В начале общения я скована и люди думают, что я высокомерная

Психолог Евгений Корчмарек logo
В начале общения я скована и люди думают, что я высокомерная

Здравствуйте. Помогите с советом. У меня есть такая черта , когда я знакомлюсь и начинаю общаться с новыми людьми , первые 1-2 встречи я очень скована. Особенно если люди мне нравятся. Я смущаюсь , стесняюсь , начинаю молчать или говорит не то. И со стороны , люди воспринимают это за высокомерие . На самом деле я очень общительная, веселая и могу поддержать любую тему. Вот только будто у меня в голове какая то грань «не все сразу». Совсем недавно , я познакомилась с парнем, он мне очень понравился . И в первую встречу у меня произошёл такой казус. Увидев его я заволновалась, сердце забилось,потому что нравился очень))Его оттолкнуло , что я закрытая и как вывод высокомерная . Может какую нибудь литературу посоветуете . Я начинаю копаться в себе и не могу никак перебороть эту неловкость.

Отвечает психолог Евгений Корчмарек:

Вы можете начать исследовать эту тему со следующего упражнения: при новом знакомстве, особенно если парень Вам понравится - расскажите об этой своей особенности: примерно как Вы описали в этом посте: что Вы первые 1-2 встречи скованы, стесняетесь, не знаете о чем говорить - и так далее.

Это позволит и Вам расслабиться и Вашему собеседнику больше Вас понять. Это одна из техник публичных выступлений- сказать в начале выступления, что первый раз и очень-очень волнуетесь и просите слушателей Вас поддержать.

Обычно люди все прекрасно понимают и помогут Вам.

А вот причины этого - надо искать в детстве: о чем говорили Ваши родители о других людях и о том, опасно ли знакомиться и общаться с новыми людьми - скорее всего Ваше смущение связано с подобными убеждениями.

Я рекомендую Вам сделать практику 16 ассоциаций Юнга по фразе "новые знакомые".

181

Записаться на консультацию / Спросить

Вы можете записаться на консультацию или задать вопрос с помощью формы ниже.

Пожалуйста, укажите свое имя
Пожалуйста, укажите номер телефона
Напишите, пожалуйста, свое сообщение