Группа по работе с внутренними конфликтами

Группа по работе с внутренними конфликтами

Бы­ва­ет ли у вас так что вче­ра вы ре­ши­ли на­чать от­кла­ды­вать на квар­ти­ру/ма­ши­ну или что-то еще важ­ное для вас, а се­го­дня уви­де­ли кра­си­вое паль­то или по­шли с дру­зья­ми в бар и по­тра­ти­ли день­ги, ко­то­рые от­ло­жи­ли вче­ра?

Или ре­ша­е­те "с по­не­дель­ни­ка" на­чать зна­ко­мить­ся и хо­дить на сви­да­ния, хо­дить в спорт­зал или бро­сить ку­рить и так да­лее, но при­хо­дит "по­не­дель­ник", а вы ли­бо со­всем ни­че­го не де­ла­е­те, ли­бо, сде­лав один-два ра­за, - не про­дол­жа­е­те.

Ко­гда внут­ри вас "си­дит" кто-то, с кем вы про­дол­жа­е­те бо­роть­ся: лень, страх, тран­жи­ра и тд - это го­во­рит о на­ли­чии внут­рен­не­го кон­флик­та.

До­воль­но ча­сто, при от­сут­ствии внут­рен­не­го ре­ше­ния по ка­ко­му-то во­про­су, да­ют сле­ду­ю­щее упраж­не­ние: "вы­пи­ши­те плю­сы и ми­ну­сы и на ос­но­ва­нии это­го при­ми­те ре­ше­ние".

Да­вай­те по­про­бу­ем пой­ти по этом пу­ти!

Возь­ми­те ли­сток бу­ма­ги и вы­пи­ши­те плю­сы и ми­ну­сы то­го, что вы дав­но хо­те­ли бы сде­лать, но до сих пор не де­ла­е­те. На­при­мер, на­чать хо­дить в спорт­зал, или бро­сить ку­рить, или что-то свое. Итак, оста­нав­ли­ва­ем­ся - и вы­пи­сы­ва­ем.

Вы­пи­са­ли?

Те­перь по­смот­ри­те на спи­сок: не прав­да ли, плю­сов в том чтобы бро­сить ку­рить или на­чать хо­дить в спорт­зал боль­ше чем ми­ну­сов - вер­но?

Как ду­ма­е­те, это по­мо­жет на­ко­нец-то на­чать вам это де­лать? Ду­маю, все же нет - вер­но?

По­че­му же это не ра­бо­та­ет так про­сто?

По­то­му что вы по­пы­та­е­тесь ре­шить этот во­прос на уровне ло­ги­ки, од­на­ко, ес­ли вы мог­ли бы ре­шить его на уровне ло­ги­ки - вы бы дав­но его ре­ши­ли. Раз вы его не ре­ши­ли, то это зна­чит, что ваш внут­рен­ний кон­фликт на­хо­дит­ся на уровне ва­ших чувств, цен­но­стей, свя­зан с ка­кой-то важ­но си­ту­а­ци­ей из про­шло­го и тд - и имен­но в это и на­до "спус­кать­ся" для его раз­ре­ше­ния.

Тех­ни­ка вы­пи­сы­ва­ния плю­сов и ми­ну­сов это­го не да­ет, а ес­ли вы по­про­бу­е­те се­бя за­ста­вить - то ча­ще все­го сде­ла­е­те па­ру раз как на­пи­са­но в ко­лон­ке, где боль­ше плю­сов - и по­том бро­си­те, и это не го­во­рит о ва­шей ле­ни или от­сут­ствии "внут­рен­не­го стерж­ня" или о чем-то еще - это лишь го­во­рит о том, что ка­кие-то вы­го­ды от неде­ла­ния как "по­лез­нее" вы не ви­ди­те и по­то­му не за­пи­са­ли их в свою таб­ли­цу, и ча­сто эти плю­сы ле­жат в эмо­цио­наль­ной сфе­ре и/или про­шлом, на­при­мер, про­дол­жа­е­те под­ра­жать па­пе, ко­то­рый ку­рил, или пол­но­та яв­ля­ет­ся след­стви­ем ва­ше­го же­ла­ния за­щи­тить свои пси­хо­ло­ги­че­ские гра­ни­цы, ко­то­рые по­сто­ян­но на­ру­ша­ют ва­ши близ­кие и так да­лее.

Внут­рен­ний кон­фликт с свя­зан на­ли­чи­ем несо­гла­со­ван­но­сти меж­ду эго-со­сто­я­ни­я­ми по ка­ко­му-то во­про­су (внут­рен­ним рас­щеп­ле­ни­ем) и с от­сут­стви­ем ка­ко­го-то на­вы­ка (или на­вы­ков) - для то­го чтобы вам вый­ти из внут­рен­не­го кон­флик­та - вам необ­хо­ди­мо раз­ре­шить это рас­щеп­ле­ния и на­ра­бо­тать недо­ста­ю­щий на­вык - в этом и бу­дет яв­лять­ся по­зи­тив­ная роль кон­флик­та для ва­шей лич­но­сти.

Груп­па неболь­шая - все­го 6 че­ло­век.

- По чет­вер­гам с 20 по 22. м. Крас­но­прес­нен­ская.

Груп­па "за­кры­тая", то есть ес­ли вы ре­ши­ли хо­дить в груп­пу, то про­пус­ки опла­чи­ва­ют­ся.

Сто­и­мость уча­стия в груп­пе: 1 500 руб­лей.

Пе­ред уча­сти­ем в груп­пе я ре­ко­мен­дую прой­ти од­ну ин­ди­ви­ду­аль­ную кон­суль­та­цию со мной для зна­ком­ства и про­яс­не­ния за­про­са.

Записаться на группу

Если хотите присоединиться - записывайтесь по телефону | WhatsApp: +7 (917) 578-66-59 или через форму ниже:

Пожалуйста, укажите свое имя
Пожалуйста, укажите номер телефона
Напишите, пожалуйста, свое сообщение
1271