Психосоматический массаж

Психосоматический массаж - метод телесно-ориентированной психотерапии. С его помощью человек получает заряд бодрости, с наибольшей полнотой ощущает радость жизни и учится максимально полно раскрывать собственный потенциал.

С точки зрения телесно-ориентированной психотерапии, любая травма приводит к мышечному "зажиму", от которого, с одной стороны, тело страдает, с другой стороны, психика делает все, чтобы "не замечать его", на сколько это возможно. Подсознание, с одной стороны пытается снова и снова разрешить травмирующую ситуацию, то есть выйти из нее с новым решением, новым навыком, с другой стороны, блокирует осознания травмирующей ситуации как невыносимой - отсюда часто возникает ощущения хождения "по кругу", когда снова и снова возникают одни и те же неприятные ситуации.

Психосоматический массаж позволяет осознать те эмоции, которые "застряли" в теле и выразить, высвободить их, тем самым проработав травму, связанную с этими эмоциями. Одновременно в этот момент клиент "вспоминает" травмирующую ситуацию, связанную с "заблокированными" эмоциями - и это позволяет с помощью работы с помощью "разговора" изменить те выводы и решения, которые связаны с травмирующей ситуацией, и которые связаны с тем запросом, с которым клиент пришел на сессию.

Цель, которую преследует психосоматический массаж, — налаживание коммуникаций с частями тела, которые страдают от боли или постоянного напряжения. Психосоматический массаж — это практика, призывающая нас обратить повышенное внимание на эти части тела, прислушиваться к своим ощущениям и эмоциям.

В результате из бессознательной сферы человеческой психики устраняется негативная информация, полученная во время травмы (физической, эмоциональной, сексуальной).

Секрет эффективности психосоматического массажа заключается в неразрывности психики и тела. Все процессы, которые в них протекают, связаны очень прочно.

В каких случаях нужен и особенно эффективен психосоматический массаж?

  • Потеря контакта с собственным телом («оно есть, но я его не чувствую»).
  • Потеря чувствительности отдельных частей тела.
  • Постоянное ощущение болей и напряженности в теле.
  • Проблемы с координацией движений, ощущением границ. («Я часто не вписываюсь в повороты, цепляюсь за углы, редко попадаю в цель, если что-то кидаю, неуверенно стою на ногах, не могу ходить по бордюрам и т.д.»).
  • Навязчивые состояния.
  • Задержка телесно-психического развития (психика словно застряла в определенном возрасте и не хочет расти).
  • Эмоциональный дисбаланс (трудности в сдерживании или проявлении эмоций).
  • Видимое отсутствие стабильности в жизни.
  • Пережитое насилие: физическое, эмоциональное, сексуальное.
  • Острое горе, недопережитое горе, страх потери близких.
  • Страх смерти.
  • Психологическая травма, осознаваемая или неосознаваемая.
  • Отвержение себя, своего внешнего образа.
  • Проблемы с весом.
  • Неспособность получать удовлетворение в еде, сексе, от жизни.
  • Страхи и психологические трудности, связанные с зачатием, беременностью, родами, рождением и воспитанием детей.
  • Нарушение сна.
  • Стресс, дистресс, состояние хронического стресса.
  • Тревожность, страхи, фобии, особенно связанные с пространством.
  • Потеря вкуса и радости жизни.
  • Синдром хронической усталости.
  • Профессиональное «выгорание».
  • Желание разобраться в себе, причинах своих жизненных ситуаций.
  • Вредные привычки.
  • Невозможность отдыхать, страх перед остановкой, неумение жить «здесь и сейчас».

Что дает психосоматический массаж и каких результатов позволяет достичь при работе с телом?

  • Снизить уровень тревожности, повысить устойчивость к стрессу, развить навыки противостояния в конфликтных ситуациях.
  • Справиться с различными заболеваниями, нормализовать обменные процессы, улучшить сон.
  • Восстановить энергетический баланс, развить энергетические способности, чувствительность, внимание.
  • Повысить гибкость, пластичность, улучшить осанку, свободу движений и походки.
  • Научиться лучше понимать и ощущать собственные границы, как в телесном, так и в социальном плане.
  • Научиться слышать и понимать свое тело, ориентируясь на его знаки и выбор.
  • Расширить границы восприятия.
  • Обрести умение справляться с болью.
  • Избавиться от негативных привычек, отказаться от устаревших стратегий и поведений

Записаться

Узнать подробнее о тренинге и записаться вы можете по телефону +7 (917) 578-66-59 или заполнив форму.

Пожалуйста, укажите свое имя
Пожалуйста, укажите номер телефона
Напишите, пожалуйста, свое сообщение