Про скорость работы в психотерапии

Психолог Евгений Корчмарек logo
Про скорость работы в психотерапии

Пред­ставь­те се­бе си­ту­а­цию: муж­чи­на устра­и­ва­ет­ся на ра­бо­ту его меч­ты, он успеш­но про­хо­дит все эта­пы со­бе­се­до­ва­ния и на­ка­нуне дня, ко­гда ему на­до ехать под­пи­сы­вать "Пред­ло­же­ние о ра­бо­те", он за­боле­ва­ет, но не смот­ря на это, за­болев­ший, он едет в офис и по­па­да­ет в жут­кую проб­ку и опаз­ды­ва­ет на встре­чу. 

Он пе­ре­но­сит встре­чу сле­ду­ю­щий день и по до­ро­ге - неудач­но па­да­ет, ло­ма­ет но­гу и по­па­да­ет в боль­ни­цу, ко­гда он вы­хо­дит из боль­ни­цы - то ме­сто, на ко­то­рое он пре­тен­до­вал - уже за­ня­то, в ка­бинет пси­хо­ло­га его при­во­дит со­сто­я­ние де­прес­сии. В ра­бо­те с этим муж­чи­ной пер­вич­ным "кон­трак­том" бу­дет не "по­че­му мир к нему не спра­вед­лив", а "ис­сле­до­ва­ние то­го, что внут­ри его про­ти­ви­лось этой "ра­бо­те меч­ты" - ка­кие он сам ви­дел в ней "нега­тив­ные мо­мен­ты".

Дру­гой муж­чи­на влюб­ля­ет­ся в жен­щи­ну, хо­чет на ней же­нить­ся, но тут он узна­ет, что у нее до него бы­ли дру­гие муж­чи­ны, а для него важ­но, чтобы его же­на бы­ла дев­ствен­ни­цей, он ухо­дит от этой жен­щи­ны и же­нит­ся на дру­гой, к ко­то­рой то­же есть чув­ства, но дру­гие, это жен­щи­на - иде­аль­ная же­на, она под­хо­дит ему по всем па­ра­мет­рам: кра­си­вая, иде­аль­но го­то­вит, лас­ко­вая, неж­ная, ему хо­ро­шо и ин­те­рес­но с ней, она хра­нит дев­ствен­ность до бра­ка, и по­сле же­нить­бы он по­ни­ма­ет, что она "хо­лод­на в по­сте­ли", он ста­ра­ет­ся уто­лить свое сек­су­аль­ное же­ла­ние "на сто­роне", но при этом ис­пы­ты­ва­ет чув­ства ви­ны, что не мо­жет уде­лять жене то вре­мя. В ка­бинет пси­хо­ло­га его при­ве­ла про­бле­ма с по­тен­ци­ей, при ле­че­нии ко­то­рой ме­ди­ки не на­шли физио­ло­ги­че­ских при­чин. К со­жа­ле­нию, в дан­ной си­ту­а­ции, ре­шить про­бле­му с по­тен­ци­ей бы­ло невоз­мож­но без из­ме­не­ния от­но­ше­ния это­го муж­чи­ны к жен­щи­нам и его от­но­ше­ни­ям с "хо­лод­ной ма­те­рью" в дет­стве.

Жен­щи­на ни­как не мо­жет вый­ти за­муж, по­то­му что в глу­бине ду­ши она про­дол­жа­ет лю­бить сво­е­го быв­ше­го, ко­то­рый же­нат, но она бро­си­ла его, по­то­му что он не го­тов уй­ти ра­ди нее из се­мьи, на­шла в се­бе си­лы, "за­да­ви­ла эмо­ции" и пол­но­стью "ушла в ра­бо­ту" - в ка­бинет пси­хо­ло­га при­вел ее за­прос: разо­брать­ся в при­чи­нах то­го что она не мо­жет вый­ти за­муж, но по­сле по­па­да­ния в пси­хи­ат­ри­че­скую ле­чеб­ни­цу с пси­хо­ти­че­ским сры­вом. Ра­бо­та с этой жен­щи­ной уже воз­мож­на толь­ко сов­мест­но с пси­хи­ат­ром и пер­вым "кон­трак­том" на из­ме­не­ние бу­дет не "как вый­ти за­муж", а "как сно­ва не по­пасть в пси­хи­ат­ри­че­скую ле­чеб­ни­цу"

К со­жа­ле­нию, в на­шей стране до сих пор у мно­гих силь­но нега­тив­ное и недо­ве­ри­тель­ное от­но­ше­ние к пси­хо­ло­гии и пси­хо­ло­гам, по­это­му ча­сто лю­дей при­во­дит не пер­во­на­чаль­ная про­бле­ма, а ко­гда она "спу­сти­лась" на уро­вень "те­ла": пси­хо­со­ма­ти­ка, нерв­ные сры­вы, па­ни­че­ские ата­ки, ко­гда че­ло­век не мо­жет уже не за­ме­чать про­бле­му - "пси­хи­ка" не мо­жет "до­сту­чать­ся" до него через те­ло, по­это­му "бьет" по те­лу.

Ес­ли бы эти же лю­ди при­шли рань­ше, ко­гда про­бле­ма толь­ко воз­ник­ла: ко­гда воз­ник­ли со­мне­ния в "ра­бо­те меч­ты" (а они воз­ник­ли еще на пер­вом со­бе­се­до­ва­нии), ко­гда муж­чи­на ре­шил рас­стать­ся с лю­би­мой жен­щи­ной из-за сво­их убеж­де­ний или ко­гда жен­щи­на на­ча­ла по­до­зре­вать, что ее одер­жи­мость за­му­же­ством ста­ла на­по­ми­нать идею фикс - из­ме­не­ния мож­но бы­ло бы про­из­ве­сти быст­рее и эф­фек­тив­нее.

Но все рав­но, да­же в та­ких тя­же­лых со­сто­я­ни­ях один из пер­вых во­про­сов, ко­то­рые за­да­ют - "сколь­ко се­ан­сов мне по­тре­бу­ет­ся?" - это са­мый "лю­би­мый" во­прос кли­ен­тов на эта­пе пред­ва­ри­тель­но­го об­ще­ния. И сно­ва и сно­ва при­хо­дит­ся объ­яс­нять, что боль­шая за­ви­си­мость тут не от мо­е­го же­ла­ния или неже­ла­ния и да­же не от тех ме­то­дов, что я ис­поль­зую, а от го­тов­но­сти их пси­хи­ки к из­ме­не­ни­ям, и к вспо­ми­наю про­шлых трав­ма­тич­ных си­ту­а­ций, ко­то­рые при­ве­ли к дет­ским ре­ше­ни­ям, при­чи­ной ко­то­рых и ста­ли их си­ту­а­ции внут­рен­ней борь­бы, внут­рен­не­го кон­флик­та - с ко­то­рым они при­шли на кон­суль­та­цию. Ес­ли пси­хи­ка бу­дет не го­то­ва, то вспо­ми­на­ние трав­ми­ру­ю­щей си­ту­а­ции мо­жет при­ве­сти к по­втор­ной трав­ме, что не по­лез­но для кли­ен­та, по­это­му я про­тив "быст­рых ме­то­дов", я со­гла­сен с иде­ей то­го, что луч­ше чтобы пси­хо­лог шел чуть мед­лен­нее кли­ен­та, чем быст­рее. Зна­ния за­ко­нов функ­ци­о­ни­ро­ва­ния пси­хи­ки, бес­со­зна­тель­но­го и опыт ча­сто да­ют воз­мож­ность по­стро­ить до­воль­но прав­ди­вые ги­по­те­зы при­чи­ны то­го со­сто­я­ния, с ко­то­рым кли­ент при­шел, и, воз­мож­но, через ка­кое-то вре­мя я смо­гу эти ги­по­те­зы про­ве­рить сов­мест­но с кли­ен­том, но толь­ко ко­гда сам кли­ент бу­дет к это­му го­тов.

Так в чем я по­мо­гаю? 

Я по­мо­гаю вам разо­брать­ся в си­ту­а­ци­ях, ко­гда вы ло­ги­че­ски по­ни­ма­е­те, что на­до по­сту­пить од­ним об­ра­зом, а все ва­ше есте­ство: ва­ши чув­ства, ва­ше те­ло про­ти­вят­ся это­му - и я по­мо­гаю ва­ше­му под­со­зна­тель­но­му, ва­ше­му Есте­ствен­но­му Ре­бен­ку на­ко­нец-то до­сту­чать­ся до Вас и со­об­щить вам то важ­ное, о том что про­ис­хо­дит в Ва­шей жиз­ни.

Каж­дый из нас в дет­стве до 5 лет пи­шет сце­на­рий сво­ей жиз­ни, ко­то­ро­му по­том сле­ду­ет, этот сце­на­рий он пи­шет ис­хо­дя из той си­ту­а­ции что бы­ла в его(ее) дет­стве и ес­ли в ее дет­стве па­па бил и уни­жал ма­му, то де­воч­ка мо­жет ре­шить что она ни­ко­гда-ни­ко­гда не вый­дет за­муж, так как она не хо­чет прой­ти через то же уни­же­ние, что и ма­ма, и для нее бу­дет "луч­шим" ва­ри­ан­том по­пасть в пси­хи­ат­ри­че­скую боль­ни­цу, лишь бы не "вый­ти за­муж" - и по­ка эти трав­ми­ру­ю­щие си­ту­а­ции дет­ства не бу­дут про­ра­бо­та­ны, по­ка не бу­дет из­ме­не­но "дет­ское ре­ше­ние": "я не хо­чу за­муж" - при­чем это ре­ше­ние при­ня­то не на уровне слов, а на уровне эмо­ций, на уровне те­ла, в до­вер­баль­ный пе­ри­од - по­это­му и "но­вое ре­ше­ние" то­же долж­но быть при­ня­то на уровне эмо­ций.

По­это­му моя ра­бо­та бу­дет за­клю­чать­ся в том, чтобы по­мочь кли­ен­ту най­ти и из­ме­нить ре­ше­ние, ко­то­рое ле­жит в ос­но­ве то­го за­труд­не­ния, с ко­то­рым он при­шел.

А так как у нас в стране не при­ня­то при­хо­дить с "про­бле­ма­ми" ви­да "по­ссо­ри­лись с по­дру­гой", то это бу­дет ско­рее все­го "ран­нее" до­вер­баль­ное ре­ше­ние, на уровне эмо­ций, при­ня­тое в стрес­со­вой си­ту­а­ции в ран­нем дет­стве до 4 лет (а ча­ще до 2 лет), по­это­му и по­мощь в его по­ис­ке и пе­ре­про­грам­ми­ро­ва­нии мо­жет за­нять ме­ся­цы или да­же го­ды.

И я бу­ду рад Вам по­мочь за мень­шее вре­мя, но толь­ко ес­ли Ва­ша пси­хи­ка бу­дет к это­му го­то­ва: у ме­ня бы­ли слу­чаи, ко­гда кли­ен­ты за 2-3 ме­ся­ца ре­ша­ли очень глу­бо­кие про­бле­мы, на ре­ше­ние ко­то­рых дру­гим по­тре­бо­ва­лось 8-10 лет, но они бы­ли к это­му го­то­вы и уже про­бо­ва­ли ре­шить ее дру­ги­ми эф­фек­тив­ным ме­то­да­ми, в том чис­ле через ра­бо­ту с те­лом, и им про­сто на­до бы­ло по­мочь уви­деть по­след­ний штрих, по­мочь "со­брать пазл" - и ес­ли вы из их чис­ла - то я то­же бу­ду го­тов вам по­мочь, по­то­му что моя цель - ре­зуль­тат, но с уче­том ва­шей го­тов­но­сти к из­ме­не­ни­ям.

Автор: психолог

Если эта статья была полезной для вас - подписывайтесь на мою рассылку, в которой я буду делиться новыми статьями!

Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Подпишитесь

С помощью формы ниже вы можете подписаться на новые статьи и информацию о мероприятиях:

Комментарии ()