В предыдущей статье я рассказывал о практике материнской и отцовской инициации женщины:

"Материнская инициация. Что делать, если вам не хватило материнской любви?"

В этой статье я хочу рассказать о третьей, последней инициации женщины: сексуальной инициации.

К сожалению, даже наличие обширного сексуального опыта и/или замужество не всегда говорит о том, что данная инициация пройдена: ведь эта инициация про опыт контакта женщины со своим желанием, а не про позволение мужчине удовлетворить его желание. То есть это опыт сближения с мужчиной с той скоростью, с которой женщине хочется (тут важное слово - хочется!), а не с той, с которой "положено", "разумно", "благоразумно" и тд.

В нашем социуме часто у женщин стоит запрет на контакт со своим желанием, это может выражаться, например, в распространенном мнении:

  • "Секс нужен только мужчине, а женщина лишь позволяет своему мужчине получить удовольствие",
  • "Если я хочу мужчину как сексуальный объект, то я - грязная, пошлая и тд., то есть со мной что-то не так".

Кроме того, у многих в нашем социуме (и мужчин и женщин) само по себе сексуальное желание не является самодостаточным - то есть оно должно вести к сексу или блокироваться: хочу мужчину - должна стремиться к сексу с ним, не могу иметь с ним секс - должна заблокировать свое желание - нет разрешения на длительное нахождение в активном сексуальном желании к мужчине без попытки что-то сделать с этим желанием .

У сексуальной инициации в терапевтическом процессе есть одна особенность: ее сложно организовать, в том числе и из-за табу и "заряженности" темы секса в обществе, поэтому приходится иметь это в виду.

Мне хотелось бы обратить внимание, что инициация - это внутренний процесс, то что происходит во вне и то что я даю как практику - это лишь ритуал, который помогает вашему внутреннему процессу (вы можете пройти этот же самый процесс и без ритуала: если вам повезло встретить в своей жизни мужчину, который позволил бы вам идти на сближение с ним с вашей скоростью: не подгонял бы вас, а так же не позволял бы вам подгонять себя, но это, к сожалению, очень редко встречается).

Для сексуальной инициации женщины я предлагаю такое же упражнение, что и для сексуальной инициации мужчины, но с иными акцентами в его реализации.

Для предлагаемой мной практики инициации вам необходимо найти мужчину, который бы привлекал вас сексуально и которому бы и вы тоже сексуально нравились, однако этот мужчина должен быть готов идти с вами в максимально медленное (с вашей скоростью) сексуальное сближение без секса.

Например, это может быть ваш любимый или специалист по сексуальному здоровью, которому вы будете доверять и который умеет инициировать сексуальное желание клиентки без секса с ней.

При работе со специалистом важно, чтобы вы не только доверяли ему, но и были абсолютно уверены, что он не будет заниматься с вами сексом, даже если вы его об этом попросите в процессе практики (запрет на секс с этим специалистом распространяется и на как минимум год после упражнения, чтобы исключить вхождение в длительные сексуальные отношения через эротизированный переносный процесс). То есть задача такого специалиста состоит лишь в том, чтобы вы захотели его сексуально, почувствовали свою связь с этим своим желанием, а после этого позволили себе пребывать в этом желании, не стараясь его заблокировать или реализовать в виде секса.

Практика инициации

После того как вы нашли партнера, вы идете с ним в следующую практику сексуальной инициации, которая состоит из двух частей: эти части вы можете выполнить последовательно в один день, либо каждую по отдельности.

Каждая из частей практики длится как минимум час.

Первая часть:

  1. Вы выбираете время и место, где вы можете остаться наедине в течении как минимум часа: выключаете телефоны, закрываетесь.
  2. Вы создаете интимную атмосферу (лучше если мужчина создаст эту атмосферу): выключаете свет, зажигаете свечи, аромолампу и так далее - то есть ту атмосферу, в которой вам обоим будет комфортно. Вы можете делать данную практику как в одежде, так и в белье/купальниках или без одежды: чем меньше одежды - тем более интимный процесс, но при условии, что вам обоим комфортно - вы самостоятельно выбираете уровень интимности данной практики.
  3. Вы договариваетесь о том, что ни во время практики ни после нее вы не идете в секс (желательно в этот день вообще не заниматься сексом): контакт половых органов, оральный секс, анальный секс. Выполнение данной договоренности - ваша общая задача. Кроме того, женщина говорит о том до каких мест она не хотела бы чтобы мужчина дотрагивался: это могут быть половые органы, лицо, шея или что-то еще.
  4. Женщина садится с прямой спиной и закрывает глаза. Задача женщины сонастроиться со своими желаниями/не желаниями.
  5. Мужчина садится сзади женщины и сонастраивается со своим телом, потом просит у женщины разрешения прикоснуться к ней, и если получает ответ - то начинает касаться тела женщины сзади, гладить его, получая от этого удовольствия. Задача мужчины соединиться со своим сексуальным желанием к партнерше и гладить партнершу из этого желания, чтобы прикосновения были наполнены сексуальным желанием. Мужчина может трогать женщину, ласкать, говорить как он ее хочет, какая она сексуальная и желанная для него сейчас, какая она красивая и другие теплые и сексуально-интимные слова. Важно, чтобы все что говорит во время этой практики мужчина - было абсолютно честным и шло из его глубины: то есть лучше совсем ничего не говорить, чем говорить не правду, которая будет считана подсознательно женщиной и помешает ее инициации.
  6. Женщина все время находится в контакте со своими желаниями и не желаниями - и если какие-то прикосновения мужчины ей не приятны - то она говорит об этом мужчине и мужчина прекращает делать то, что неприятно женщине. Если же неприятных ощущений нет, то женщина принимает прикосновения мужчины - не руководит ими: в этой части практики важно для женщины быть в пассивной роли - принимать и наслаждаться от этого принятия сексуального желания мужчины к ней. Если во время практики возникают эмоции - от этого пассивной роли: злости, боли, страха - то женщина выражает эти эмоции всем телом: рычит, бьет подушку, плачет, трясется от страха.
  7. После завершения первой части практики, женщина ложится в позу эмбриона на левом боку, мужчина садится рядом с женщиной, не касаясь ее. По желанию женщины мужчина может укрыть ее одеялом. Для этого шага необходимо выделить 15-20 минут - это этап интеграции предыдущего опыта.
  8. После завершения первой части практики вы можете полежать обнявшись, если возникнет такое желание.

    Вторая часть:

  9. Если эта часть делается отдельно от первой части, то вы выполняете первые 3 пункта первой части практики заново.
  10. Мужчина садится с прямой спиной и закрывает глаза.
  11. Женщина садится сзади мужчины, но не касается его. Женщина сосредотачивается на ощущениях в теле, на своих ощущениях в груди, половых органах и матке, на своем сексуальном желании к этому мужчине.
  12. Далее женщина просит у мужчины разрешения прикоснуться к нему, и если получает разрешение, то начинает действовать из своего сексуального желания: она может трогать мужчину, ласкать его, говорить ему как она его хочет, какой он сексуальный и желанный - делать все, что идет из ее сексуального желания, за исключением секса и того о чем просил мужчина не делать, например, не дотрагиваться до половых органов (если ничего не идет, то ничего не делать).
  13. Мужчина не руководит процессом, а только принимает. Мужчина может сказать, если какие-то прикосновения к нему ему не приятны, если же неприятных ощущений нет, то только принимает проявление сексуального желания женщины к нему.
  14. Не у всех женщин получается соединиться со своим желанием в первый раз - если вам это не удалось, то вы не осуждаете и не оцениваете себя (осуждения и оценки и так, скорее всего, было достаточно в вашем прошлом) - вы просто сидите и наблюдаете за своими ощущениями в теле, за своими эмоциями, и если есть внутренняя готовность и возможность - выражаете эти эмоции: плачете, кричите от боли или гнева или дрожите от страха. Вы можете повторить эту практику через некоторое время - с этим или с другим партнером.
  15. После завершения этой части, вы на 15-20 минут ложитесь в позу релаксации, не касаясь друг друга. Вы можете по желанию укрыться одеялами.
  16. После завершения практики вы можете полежать обнявшись, если возникнет такое желание.

Критерием того что ваша сексуальная инициация прошла успешно будет являться внутреннее принятие, того что ваше сексуальное желание - безопасно для вас, что оно очень сочное, приятное и безопасное!

Эта практика даст вашей психике разрешение на то, чтобы испытывать сексуальное желание и к другим мужчинам, принимать это желание в себе и не бояться его. А так же разрешение на то, что вы можете испытывать сексуальное желание к мужчине и не идти с ним в секс - и это нормально!

++Сексуальная инициация женщины -- К сожалению, даже наличие обширного сексуального опыта иили замужество не всегда говорит о том, что сексуальная инициация пройдена -- images/sexual-desire.jpg